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自我保健按摩兴趣小组

保健按摩是以中医理论为基础,以经络穴位按摩为主,具有放松肌肉,调节人体机能,增强人体血液循环,提高人体免疫能力,以及疏通经络、平衡阴阳、恢复体力、减轻疲劳、美容减肥、防病治病、延年益寿之功效;尤其是做自我保健按摩,更由于其省钱、省事、省资源,不用求人,便于掌握,适用范围广,有无病症均可进行操作的养生保健方式,故越来越受到人们的欢迎。在我们《养生教室》里,不是也有相当一部分朋友,都非常重视保健按摩,并进行着自我保健按摩吗?!
    “自我保健按摩兴趣小组”,正是顺应大家的需求,为具有自我保健按摩兴趣的同学们所设立的一个平台,在这里,既便于高水平的专家、老师为我们作有针对性的指导、赐教,也有利于我们凝聚在这里相互探讨、切磋;我相信随着时间的推移,这个由大家一起支撑起来的温馨平台和绿色通道,一定会给同学们及其家人带来意想不到的收获!
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