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自我保健按摩兴趣小组
自我保健按摩兴趣小组
保健按摩是以中医理论为基础,以经络穴位按摩为主,具有放松肌肉,调节人体机能,增强人体血液循环,提高人体免疫能力,以及疏通经络、平衡阴阳、恢复体力、减轻疲劳、美容减肥、防病治病、延年益寿之功效;尤其是做自我保健按摩,更由于其省钱、省事、省资源,不用求人,便于掌握,适用范围广,有无病症均可进行操作的养生保健方式,故越来越受到人们的欢迎。在我们《养生教室》里,不是也有相当一部分朋友,都非常重视保健按摩,并进行着自我保健按摩吗?!
    “自我保健按摩兴趣小组”,正是顺应大家的需求,为具有自我保健按摩兴趣的同学们所设立的一个平台,在这里,既便于高水平的专家、老师为我们作有针对性的指导、赐教,也有利于我们凝聚在这里相互探讨、切磋;我相信随着时间的推移,这个由大家一起支撑起来的温馨平台和绿色通道,一定会给同学们及其家人带来意想不到的收获!
寒湿调理小组
寒湿调理小组
寒与湿,是我们身体亚健康及患各种疾病的罪魁祸首,但什么是寒湿,如何避免寒湿侵扰,如何祛除寒湿,你,心里有谱吗?“养生教室”为同学所想,成同学所愿,特别设立了这个“调理寒湿小组”,为同学们搭建一个交流与学习的温馨小屋。同学们,如果你们要调理寒湿,就请来这里交流吧,你们是这的主人。
经络疏通调理小组
经络疏通调理小组
经络畅通即是大补。因为万病皆为经络不通造成,故打通经络就治病,即是补。经络就好像我们电脑上安装的操作系统,没有形状、结构,却有条不紊地调节我们体内的气血、营养。当你经常熬夜失眠,烦躁不安,常吃冷饮、常吹空调,那么解救的方法就是将被损坏的经络打通,并改变不良习惯。走罐、刮痧、推拿、按压、拍痧、艾熏、艾灸、拔罐、闪罐、针刺、拉筋、等等都是疏通经络的有力方法。热诚欢迎加入本小组,一起共同探讨、实践经络的各种疏通方法!^—^
贫血调理小组
贫血调理小组
艾灸能够
通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

希望大家通过教室这个平台,人人都能掌握一些艾灸保健方法,为我们的健康身体一起加油!
近视调理小组
近视调理小组
本板块成立于2012年7月12日,给大家提供一个交流爱眼护眼知识的平台。眼睛是心灵的窗户,而近视给我们带来了太多的困扰。加入我们吧,远离近视,重现魅力世界!
关节调理小组(肩周炎
关节调理小组(肩周炎
身体最娇弱的部位,当然需要我们最细心的呵护。
脱发调理小组
脱发调理小组
脱发已经困扰好多好多朋友了,现在我们来探讨怎样预防脱发,有什么食疗可以防止脱发,然后怎样护理你的宝贵的头发?
腰痛调理小组
腰痛调理小组
[b]曾经 被腰疼折磨了将近大半年, 深尝那种坐卧难安的滋味 ,在此小组里, 教室给提供一个这么好的平台, 来和大家一起讨论 ,交流关于治疗腰疼的种种种种~~~~~ 欢迎各方童鞋有过治疗腰疼经验的,或是有好的方法分享的,来加入吧,分享是美德 ,让我们互帮互助! 在这温馨的平台畅所欲言,学习实践,赶走病痛![/b]

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