|设为首页 |收藏本站 |我的收藏 |切换到宽版
 找回密码

说健康|养生教室

搜索
楼主: wjl1222

介绍《拍打拉筋自愈法手册》及其文档下载

    [复制链接]

签到天数: 97 天

[LV.6]常住居民II

发表于 2011-12-18 18:43:36 | 显示全部楼层
我当时看视频时,就跟着萧老师一起拍打胳膊内肘处,刚开始拍打的30下以内那真是疼呀,咬牙坚持过后慢慢就不疼了,直到拍到220下以后才开始慢慢出血点,打完300下胳膊出了少量的血点,说明最近身体毒素还可以。回家给老公也拍打,刚开始就把老公拍得嗷嗷乱叫,死活都不要拍了,这时小孩就过来帮忙把他老爸的领一只胳膊拉住(小孩觉得很好玩的),就这样坚持给老公也拍了砂,跟我处的一样多,也还好了。总计一定要拍够300下或5分钟,砂会在200下后才会出的,拍少了是出不来的。

签到天数: 171 天

[LV.7]常住居民III

发表于 2011-12-18 18:49:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我也下载一份来看,及时分享感受

签到天数: 486 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2011-12-18 19:05:18 | 显示全部楼层
谢谢楼主。

签到天数: 223 天

[LV.7]常住居民III

发表于 2011-12-18 19:50:54 | 显示全部楼层
wjl1222 发表于 2011-12-13 19:24
这么多人要,发邮件是忙不来的。还是上传吧,谁要,自己来下载,反正发邮件你也得下载。
           ...

谢谢楼主,为大家做了一件大好事

该用户从未签到

发表于 2011-12-18 19:58:51 | 显示全部楼层
辛苦了!辛苦了!

签到天数: 555 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2011-12-18 20:34:14 | 显示全部楼层
哇这么多呀,要好好看看的

签到天数: 163 天

[LV.7]常住居民III

发表于 2011-12-18 22:33:24 | 显示全部楼层
不告诉你 发表于 2011-12-17 23:08
能麻烦你给我传下吗?我的邮箱万分感谢……......

谢谢!,我下载了!

签到天数: 555 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2011-12-19 08:55:45 | 显示全部楼层
c6c308810 发表于 2011-12-18 18:43
我当时看视频时,就跟着萧老师一起拍打胳膊内肘处,刚开始拍打的30下以内那真是疼呀,咬牙坚持过后慢慢就不 ...

呵呵不错哦,我是拍几下就很痛的,真的要好好疏通的

签到天数: 555 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2011-12-19 08:56:28 | 显示全部楼层
蓝色/v波斯湾 发表于 2011-12-19 08:55
呵呵不错哦,我是拍几下就很痛的,真的要好好疏通的

请问一下你是什么时候拍的?现在穿多了不容易做了

点评

我在北京,家里有暖气,穿得少,所以拍打很方便。  发表于 2011-12-23 08:42

签到天数: 575 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2011-12-21 15:12:26 | 显示全部楼层
谢谢,我们都是拍打拉筋的受益者
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver| 说健康|养生教室     

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.2 Licensed( 苏ICP备09103159号 )

快速回复 返回顶部 返回列表