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楼主: lee..

初试蹲式拉筋法

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签到天数: 269 天

[LV.8]以坛为家I

 楼主| 发表于 2012-1-7 13:33:44 | 显示全部楼层
秋天的白桦 发表于 2012-1-7 12:13
学习了:0

签到天数: 269 天

[LV.8]以坛为家I

 楼主| 发表于 2012-1-7 13:35:15 | 显示全部楼层
东篱 发表于 2012-1-7 12:28
恭喜楼主啊!我昨天下载了WJL1222在33楼的电子版手册,一口气看完,受益匪浅。当时在喝枸杞水,肚子上放个暖 ...

我也是看电子版的喔~真要感谢wjl1222,这书真的很棒~

签到天数: 269 天

[LV.8]以坛为家I

 楼主| 发表于 2012-1-7 13:35:34 | 显示全部楼层
bluecat2008 发表于 2012-1-7 12:50
等分积攒够了,就换一本

现在没有换咯~

签到天数: 100 天

[LV.6]常住居民II

发表于 2012-1-7 13:58:42 | 显示全部楼层
不错不错,看你拉的我也想拉了,哈哈。。拉屎拉筋法。。。

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[LV.8]以坛为家I

 楼主| 发表于 2012-1-7 14:03:44 | 显示全部楼层
snow2jing 发表于 2012-1-7 13:58
不错不错,看你拉的我也想拉了,哈哈。。拉屎拉筋法。。。

哈哈~这个有意思啊,原来平常我们拉屎就顺便拉筋了哈~

签到天数: 100 天

[LV.6]常住居民II

发表于 2012-1-7 14:07:29 | 显示全部楼层
lee.. 发表于 2012-1-7 14:03
哈哈~这个有意思啊,原来平常我们拉屎就顺便拉筋了哈~

我大部分都是坐着拉屎的,怪不得身体不好的,原来是坐着拉屎的原因。。。

签到天数: 269 天

[LV.8]以坛为家I

 楼主| 发表于 2012-1-7 14:26:01 | 显示全部楼层
snow2jing 发表于 2012-1-7 14:07
我大部分都是坐着拉屎的,怪不得身体不好的,原来是坐着拉屎的原因。。。

嗯,这书上也写了为什么现代人容易便秘的原因之一就是坐马桶上拉屎呢~

我不喜欢马桶,特别公用的马桶感觉好脏啊,去外面用马桶我都是站到上面蹲着拉~

签到天数: 379 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2012-1-7 15:10:13 | 显示全部楼层
顶一下。

签到天数: 269 天

[LV.8]以坛为家I

 楼主| 发表于 2012-1-7 15:14:26 | 显示全部楼层
红鲤鱼 发表于 2012-1-7 15:10
顶一下。

谢谢~

签到天数: 261 天

[LV.8]以坛为家I

发表于 2012-1-7 15:43:24 | 显示全部楼层
lee.. 发表于 2012-1-7 13:35
现在没有换咯~

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