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读《求医不如求己2》有感

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[LV.7]常住居民III

发表于 2013-3-28 15:51:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 米儿小厨 于 2013-3-28 15:53 编辑

        在《求医不如求己2》这本书中,中里巴人不仅为众生捧出自己的祖传道家秘方,还根据人体五脏六腑和经络、天地的神秘因缘,同时结合《黄帝内经》之养生精髓以及个人的高超医术,总结出了一套适合不同季节、不同体质、不同年龄人的“一招致胜”特效保健,让人人都会使用,并在使用中逐步根除各种疾病,更主要的是帮助人们消弭对疾病、年老和死亡的恐惧,尽享“求医不如求己”的无忧之境和天大乐趣。
       青春渐渐离我而去,心中不免有些失落和不甘。年轻时的美丽如潮归海逐渐消退。黑眼圈、肿眼袋、鱼尾纹、黄褐斑纷至沓来,谁不想留住光彩照人的往昔,留住那惊鸿一瞥的灿烂呢?化妆品的遮盖,未能增加我的自信,却平添了一份隐忧:当睡前擦去粉妆,岁月的沧桑便一览无遗。
        能不能让青春放慢脚步,让我每天都愿意在镜子前伫足凝望呢?恼人的黑眼圈和眼袋,是怎么出现的?如何消除它们呢?拜读之后我知道,眼睛是气血灌注的地方,每天每条经的气血都流向此处,这里就像是一个洼地,阴经的气血注于目内,阳经的气血流于目围。黑眼圈被公认为是熬夜的必然产物,是很有道理的,但其机理是什么呢?是肝血被过多地消耗所致。肝血被消耗过多,就会导致胆经的虚弱,眼睛周围的供血主要是依靠胆经来供应的。睡觉时血归于肝,正是养肝生血的最好时机,肝与胆相表里,肝血旺则胆气足。夜里肝血主要是用来消化解毒,既解有形之血毒,也舒无形之气郁,所以叫做“肝主疏泄”,也就是“推陈出新”。若夜里不休息,强将肝血调用到娱乐上,肝解毒之力就会减弱,血液就会变得很脏,而且制造新鲜气血的能力降低,不但眼睛会由于供血减少而酸涩,眼周围也会由于胆经供血量不够且血液不够新鲜而显得晦暗,造成黑眼圈。有些人并不熬夜,也有黑眼圈,多为肝气郁结、胆经气血不畅所致。
       还有长在眼角的鱼尾纹,也会让我们感到忧心忡忡,但大家一看便知,胆经第一个穴——瞳子,正好长在鱼尾纹的位置,所以这就既告诉了我们鱼尾纹的成因,即胆经气血不足或瘀阻了,也告诉了我们解决的办法,那就是养肝利胆。 但如果是皮肤先失去弹性,面部整个松弛下来,那时就不光有鱼尾纹,而是满脸皱纹了。此时光通胆经就无效了,而是要改善整个面部的供血,那就要去敲打按摩胃经了,因为面部的气血主要是靠胃经来供应的。但胃经只是个通道,除了要通畅以外,还要气血充足才行,所以心脏的供血一定要充足。而心脏的供血是由肝来完成,转来转去,又到肝上了。由此可见,要想美容,一切从肝开始。
       最后说黄褐斑,更与肝胆郁结有直接关系。有黄褐斑的女性,通常同时也有妇科的病症。还有一种是长在太阳穴附近的黄褐斑,那是肝胆瘀滞堵塞在三焦经所致,通常也是更年期综合症的早期信号,需要及早调理三焦经来防治。
        知道了美容问题的症结,我们就有了明确的目标。具体的操作,就依您身体的实际情况、喜欢的方法而灵活运用。按摩、敲打、刮痧、拔罐、针灸、服药、瑜伽、太极、打坐,只要能达到养肝利胆之效,就可以随意而为。但如能心胸舒畅,情志调达,自会百脉皆通,气血充足。前面所有的健身方法,不过是铺石引路,借假修真罢了。
    《求医不如求己2》是一本每次看都不忍心读完的书,因为看了后心里充满了感恩;是一本用手指和语言拯救了无数陷入苦海中人的书;是一本给我们生活带来了福气的书;是一本既治身病,更治心病的书。

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[LV.7]常住居民III

 楼主| 发表于 2013-3-28 15:58:40 | 显示全部楼层
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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2013-3-28 16:17:09 | 显示全部楼层
姐姐,读后感都写的这么美啊~~

点评

好久没被你加精华了,所以很努力了,哈哈  发表于 2013-3-29 08:37

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[LV.9]以坛为家II

发表于 2013-3-28 17:23:00 | 显示全部楼层
来了,我也这本书。

签到天数: 507 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2013-3-28 17:23:12 | 显示全部楼层
写的真好

签到天数: 780 天

[LV.10]以坛为家III

发表于 2013-3-28 20:19:36 | 显示全部楼层
我也有这本书,闲事翻翻,收获良多。

点评

准备再去买另外几本  发表于 2013-3-29 08:36

签到天数: 1185 天

[LV.10]以坛为家III

发表于 2013-3-28 20:33:15 | 显示全部楼层
感谢分享!

该用户从未签到

发表于 2013-3-28 20:36:23 | 显示全部楼层
我也看了,让我们共同感恩。

签到天数: 565 天

[LV.9]以坛为家II

发表于 2013-3-28 22:30:47 | 显示全部楼层
确实是一本好书,我也是经常看。

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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2013-3-29 07:13:37 | 显示全部楼层
写的真好。学习了。

点评

写得累死,有人赞还是值得的  发表于 2013-3-29 08:35
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